Мехлемът от розмарин е естествено, достъпно и ефективно средство, което може да облекчи неприятната болка и да подобри кръвообращението.
Природата ни предлага много дарове, които можем да използваме за подобряване на здравето и облекчаване на болката.
Един от тях е мехлемът от розмарин, който се използва в народната медицина от векове.
Ефектите му ще бъдат особено оценени от хора, страдащи от разширени вени, артрит , ревматични или мускулни болки .
Снимка: pixabay
Комбинацията от розмарин с джинджифил, карамфил и зехтин създава мощна комбинация, която насърчава кръвообращението, отпуска схванатите мускули и има противовъзпалителни ефекти.
Основни ефекти на отделните съставки
Розмарин
Снимка: pixabay
Розмаринът е една от най-мощните билки, които стимулират кръвообращението.
Намалява отока, има обезболяващ ефект и има способността да подобрява кръвообращението в крайниците. При разширени вени помага за облекчаване на чувството за тежест в краката и напрежение.
Джинджифил
Джинджифилът е известен със своите затоплящи и противовъзпалителни свойства.
Когато се прилага локално, затопля кожата и прониква по-дълбоко в мускулите и ставите, където помага за облекчаване на болката, причинена от артрит или ревматизъм.
Карамфил
.jpg)
Снимка: pixabay
Карамфилът съдържа веществото евгенол, което има силно обезболяващо и дезинфекциращо действие .
Зехтин
Зехтинът служи като основа за мехлема. Той е богат на витамини и антиоксиданти, които подхранват кожата и помагат за усвояването на активните съставки от билките.
В същото време, гарантира кремообразна консистенция и дълъг срок на годност на домашно приготвения мехлем.
Как да си направим мехлем от розмарин у дома?
Снимка: pixabay
Съставки:
- 2 шепи пресен или 1 шепа сушен розмарин
- 2 супени лъжици настърган пресен джинджифил или 1 супена лъжица сушен джинджифил на прах
- 1 супена лъжица карамфил (смлян или натрошен)
- 200 мл зехтин
- 20 г пчелен восък (за сгъстяване на мехлема)
Процедура:
Изсипете зехтина в по-малка тенджера или термоустойчив съд.
Добавете розмарин, джинджифил и карамфил. Загрейте сместа на водна баня за около 2 часа на слаб огън, за да освободите активните съставки в маслото.
След това прецедете маслото през фина кърпа или цедка.
Добавете настърган пчелен восък към топлото масло и разбъркайте, докато се разтвори напълно .
Снимка: pixabay
Изсипете мехлема в чисти стъклени буркани и го оставете да се охлади.
Използване на мехлем от розмарин
Разширени вени – нежно масажирайте от краката нагоре, за да стимулирате кръвообращението.
Снимка: pixabay
Артрит и ревматизъм – нанесете върху засегнатите стави и покрийте с топла кърпа за засилване на ефектите.
Мускулна болка – масажирайте в схванати или болезнени зони, за предпочитане след физическо натоварване.
