Климатичната система може да бъде и отрова и лекарство. Важно е да знаете кога и как да използвате този уред.
Важно е да не правите "хладилник" във вашия апартамент, офис или автомобил.
Разликата между температурата в помещението и външната температура не трябва да бъде по-голяма от 10 градуса по Целзий, в идеалния случай е пет градуса по-хладна стая.
Но това правило не важи, ако навън е 40 градуса, както тези дни. Тогава температурата се определя между 21 и 26 градуса. Под 21 градуса вече са изключително ниски температури, които не са полезни за здравето.
Особено трябва да се внимава при влизане и излизане от топло на студено и обратно.
Когато се излиза на открито, трябва да се изключи климатика и да се изчака 10 минути, след това да се излезе. Обратно, когато се влиза у дома, да не се включва веднага климатика, а да се изчака 10 минути, тялото да се стабилизира.
