По- големият брой хора поради липса на време чувстват хроничната умора, подуване на корема и имат проблеми с кръвообращението. Ако нямате време всеки ден, за да си приготвяте здравословни ястия, ето няколко рецепти за напитки, които ще ви върнат енергията и ще ви пречистят организма.
Пресен сок от цвекло, сладки картофи и моркови
Състав - 1 цвекло, 1 сладък картоф, моркови 10бр.
В блендер смесете всички хранителни продукти. Поставете първо цвеклото, след това картофите и накрая морковите. Тази напитка ефективно пречиства кръвта и премахва токсините. Цвеклото помага да се повиши нивото на желязо в кръвта. Морковът е богат на витамин А и има диуретични свойства, което помага за премахване на токсините и излишните течности от организма.
Ябълков сок, цвекло, моркови, целина и спанак
Състав - 1 ябълка, 1 цвекло, 8 моркови , 3 бр. спанак
Този силна мултивитаминна напитка чисти организма незабавно. Изобилства от желязо, фибри и минерали, а действа положително и на храносмилателната система. Всички съставки ги поставете в блендер и пийте за закуска.
Състав - 12 глави чесън, половин литър червено вино (за предпочитане домашно)
Чесънът почистете го и нарежете на четири и го поставете в буркан. Добавете половин литър червено вино и добре затворете. Нека предстои около 2 седмици. Ежедневно тръскайте, за да могат съставките добре да се смесят. След две седмици, процедете и излейте в стъклено шише.
Приемайте по една супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на месец. Тззи лечебна напитка прочиства кръвта като елиминира мръсотията и солта от организма и ускорява метаболизма. Това е силна напитка за почистване и усилване на кръвта, така че е добре да се прилага 6 месеца между 2 лечения.
