Стафидите са известни с богатото си съдържание на бор, минерал, за който е доказано, че предотвратява костната загуба и предпазва от остеопороза.
Те са най-ефективни, когато се консумират под формата на сироп с червено вино и мед. Ето оригиналната рецепта за Натурален сироп от стафиди в червено вино :
Снимка: Pinterest
Натурален сироп от стафиди в червено вино
Необходими съставки:
- 500 г стафиди
- 200 г мед
- 500 мл червено вино
- 300 мл преварена вода
Процедура:
Нарежете стафидите и ги поставете в буркан, след което ги залейте с червено вино и преварена и охладена вода (или дестилирана вода).
Разбъркайте добре, затворете буркана и го оставете да престои една нощ в хладилник.
Снимка: Pinterest
На следващия ден сложете сместа в блендер и добавете меда.
Снимка: Pinterest
Употреба: За най-добри резултати консумирайте по една чаена лъжичка от сиропа 3-5 пъти на ден.
