Съвети за премахване на коремчето

Защо? Мазнините по корема често се дължат на забързания и стресиран живот. Жените винаги се опитват да направят много неща едновременно – не е полезно да ядете пред компютъра, преглеждайки служебната поща или попълвайки поредните документи. Не яжте, когато сте под стрес, в депресия или много бързате. По възможност излезте на полянката пред офиса, а щом се приберете, си вземете душ вместо да се нахвърлите на шоколадовите десерти.