До какви здравословни проблеми води липсата на витамини и минерали

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
От какви витамини и минерали имате нужда, ако имате стрес
32743

От какви витамини и минерали имате нужда, ако имате стрес

Имате нужда от: B витамини

Мозъкът има нужда от витамини от групата В, за да произвежда ензими - протеините, които ускоряват химическите реакции на организма. Те са важни за всички функции на организма, но най-вече за концентрацията и мисловната дейност.

Учените са открили връзка между приемането на В-комплекс и понижаването на стреса. Магнезият също намалява стреса, като регулира нивата на стресовия хормон кортизол. Лекарите го наричат природен транквилант. 

1 2 3 4 5 6 7
8
9 10 11 12
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft