Въпреки че билките в диетата имат благоприятен ефект, оказва се, че не всички от тях трябва да се използват през лятото. Дори ценните съставки могат да причинят фоточувствителност, включително обриви и дори болезнени мехури.
Билките, които са вредни през лятото
През последните години билколечението отново набира популярност. Ценните растения, консумирани под формата на запарки или чайове, имат благоприятен ефект върху здравето, влияят на процесите, протичащи в организма, и осигуряват ценни хранителни стойности.
Ние, българите, пием предимно мента, кантарион, но и други билки, като маточина или лайка. Въпреки толкова много предимства, не всеки знае, че билките могат да бъдат и вредни. Това се случва особено през лятото, когато тялото е изложено на слънчевите лъчи, а в комбинация с някои билки може да причини фоточувствителност.
Това обаче не означава, че всички билки реагират по един и същи начин през лятото. Само определени видове билки причиняват нежелани алергични реакции. Подробен списък с растения, които трябва да се избягват, е предоставен по-долу.
Снимка: pixabay
Кои билки трябва да избягвате през лятото?
Фоточувствителността най-често се появява, когато кожата е изложена на слънчева светлина, докато се използват билкови лекарства като:
- обикновено седефче;
- див копър;
Снимка: pixabay
- жълт кантарион,
- обикновена лайка;
- обикновен бял равнец;
- обикновена златна пръчица;
- невен;
- корен от ангелика.
Използването на тези билки през лятото означава, че свободните радикали чрез UV лъчите причиняват силна кожна алергия. Експертите съветват при употреба на гореспоменатите билки кожата да се маже с крем с висок UV филтър. Експертите също препоръчват при продължително излагане на слънце консумацията на тези растения да се преустанови. Нека ги въведем отново в диетата в края на есента.
Симптоми на фоточувствителност
Фоточувствителността е толкова характерна, че можете сами да я разпознаете. Билките предизвикват имунологична реакция, която причинява обриви, които се проявяват като еритематозни или еритематозно-папулозни лезии. Понякога могат да се появят и болезнени мехури. Те могат да бъдат придружени и от сърбеж, а когато алергията е хронична, и от лющене на кожата и промяна в цвета ѝ.
Снимка: pixabay
Въпреки че обривът може да продължи само 24 до 48 часа, може да се наложи консултация с лекар, за предпочитане дерматолог. Експерт ще определи лечението и ще предостави всички съвети. Добре е да подготвите списък с лекарства, козметика и билки, които използвате, за да може лекарят да определи дали все още е безопасно да ги използвате.
