Пълнозърнеста фокача с домати и босилек

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Тестени изделия
Пълнозърнеста фокача с домати и босилек
Пълнозърнеста фокача с домати и босилек
admin
Добавена от: admin
11080
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

1/2 чаша вода
2 ч.л. кленов сироп (мед)
1 ч.л. меласа
1.5 ч.л. активна мая

1/2 брашно от спелта (може и обикновено пшеничено)
3/4 чаша пълнозърнесто брашно
1/2 ч.л. фина сол
1-2 с.л. зехтин

За покритие:
1-2 с.л. зехтин
нарязани чери доматчета
ситно нарязан пресен босилек (или сух)

В купа сложете затоплената вода, маята, кленовия сироп и меласата. Разбъркайте и оставете маята да се активира и да шупне за 10-тина минути. Прибавете останалите продукти и месете 5-6 минути, докато се получи гладко тесто. 
Прибавете 1 с.л. (или повече) вода или брашно, ако тестото е прекалено твърдо/течно. Трябва да е меко и лесно за обработка.
Поръсете готовото тесто с вода, покрийте купата с влажна кърпа и оставете да втасва 2 часа на топло място, или докато удвои обема си.
Щом втаса, натиснете тестото надолу и омесете няколко пъти. Прехвърлете в съда, в който ще печете фокачата (предварително намаслен) и разтеглете тестото, така че да покрие дъното на съда. Поръсете с малко вода и оставете да втасва още 15 минути на топло. С пръст направете дълбоки дупки в тестото на равни разстояния (до долу, но без да пробивате). В дупките налейте зехтин. Поръсете с пресен или сух босилек и сол, след това подредете отгоре резените чери домати.
Оставете фокачата да втасва още 20-30 минути, или докато отново удвои обема си. След това изпечете за 25 минути в загрята на 175 градуса фурна. 
За хрупкава коричка загрейте фурната на 220 градуса, след това намалете температурата на 190 и печете 20 минути. 
Охладете готовата фокача, нарежете и поднесете намазана със зехтин. 
 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft