Рецепта с печен лук за предпазване от диабет

В продължение на един месец сутрин хапвайте печен лук. Той помага за намаляване нивата на кръвната захар и е добро профилактично средство срещу диабет. Може да го комбинирате с щипка синапено или ленено семе. Лукът не трябва да е препечен, а само леко задушен, колкото да омекне. А ако сте яли някоя от забранените ви сладки храни, пийте отвара от шапиче, което също ще намали кръвната захар. Пригответе си чай, като залеете 1 супена лъжица от наситнената билка с 300 милилитра кипяща вода. Запарете за 5 - 10 минути и я пийте през целия ден.