Съвети за забременяване

Следи менструацията и овулацията си – нормално, месечният цикъл идва на 28 дни. Това означава, че овулацията ти е на 14-ия ден от началото му. Ако менструацията ти регулярно е на по-кратък или по-удължен период, засечи датите и се ориентирай според тях. За да си още по-сигурна, можеш да си правиш тестове за овулация, както и измерване на вътрешната температура. Въздържай се от медикаменти или други вещества, които биха могли да повлияят нацикъла ти, а ако приемаш някакви специални лекарства, консултирай се с лекар как биха повлияли те върху шансовете ти за зачеване.