12 Февруари 2012
145875
Следете менструацията и овулацията си
Започнете да взимате витамини за зачеване
Спрете контрацептивите
Спрете цигарите, алкохола и кафето
Следете теглото и хормоните си
Ограничете стреса
Прави секс за удоволствие
Прави секс преди овулация
Секс позите имат значение
Вероятността да забременееш още от първия път
Какво казва статистиката
Следете теглото и хормоните си
Храни се здравословно, следи теглото и хормоните си – за успешно зачеване е необходимо и двамата партньори да спазват балансирано хранително меню, богато на витамини и антиоксиданти. Избягвайте морските дарове, тъй като влияят на кръвта ти. Поддържай умерено тегло – всяко отклонение от нормата (прекалено много или твърде малко килограми) се отразява на здравето и на хормоналния ти баланс. А състоянието на хормоните ти е от особено значение, тъй като определя регулярността на месечния ти цикъл.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
