Д.А. публикува свои снимки за сайта popsugar.com, за да помогне на всички момичета, които ги е грижа за тялото им.
Тя се извинява предварително за бъркотията в стаята й, която се вижда от снимките, като отбелязва, че тези снимки първоначално са били предназначени само за майка й и никога не е мислила да ги направи публични.
„Много неща се промениха, откакто се преместих в Сан Франциско. Първо, беше много по-студено, така че си купих първото истинско яке.
Започнах нова работа. И от нищото изведнъж червата ми се разстроиха и стомахът ми започна да расте, сякаш бях бременна в шестия месец.
Неща, които не са се променили: моята диета, моите упражнения и цялостното ми здраве. Не съм яла повече или по-малко здравословна храна, не съм напълнявала...
Когато станех сутрин, подутият ми стомах мистериозно изчезваше, но някъде през деня започваше да расте.
Много се уплаших и започнах да пращам снимки на майка ми. Не можех да разбера какво се случва с мен и се стараех да не се ужасявам.
След 11 месеца вече не се чувствах комфортно в тялото си. Не можех да нося обичайните си дрехи, защото в един момент коремът ми се изду като балон.
Дори започнах да се страхувам от ядене, защото знаех, че нещо причинява това мое състояние и започнах да въвеждам ограничения. Дори изхвърлих млякото, но нищо не стана.
Никога досега не съм се срамувала от тялото и външния си вид. Чувствах се неудобно в собствената си кожа…дори ме беше срам да го призная! Тялото ми просто вече не беше мое.
Обиколих много лекари и лаборатории и първите изследвания, които направих, бяха за да установят дали има някакво хормонално нарушение.
Но такава находка нямаше. Направих и ултразвук. Опитах и диета с ниско съдържание на фибри.
Правиха ми и изследвания на щитовидната жлеза. Лекарите ми бяха объркани, а аз бях отчаяна до сълзи.
Тогава мои приятели ме насочиха към акупунктура. Накрая поредният лекар ме насочи към гастроентеролог, д-р Даниел Конлин, който първо направи различни тестове, които вече бях правила преди, но още преди това той знаеше източника на проблема ми: СТРЕСЪТ!
След като изследванията показаха, че съм в отлично здраве, се съсредоточихме върху първоначалната диагноза. Стресът е факторът, който ме доведе до това състояние: може би без да го усетя, но новият град, новото работно време, новият климат, новите колеги и приятели... всичко това ми подейства стресиращо.
Това, което най-много ценя в д-р Колин, е неговият подход към лечението. Тъй като цьолиакия (непоносимост към глутен) и непоносимост към лактоза бяха изключени, той препоръча акупунктура, таблетки с активен въглен, чай от джинджифил и пробиотици. И преди всичко той ми каза, че трябва да намаля стреса.
Беше ми трудно да обясня на семейството и приятелите си, че стресът е причината за подутия ми корем.
Очевидно стресът може да наруши микрофлората в червата, което води до увеличаване на нездравословните бактерии и това е свързано с много здравословни проблеми като: сърдечни заболявания, фибромиалгия, екзема, астма, депресия, рак, автоимунни заболявания, алергии, затлъстяване, аутизъм...
Започнах с лечение, което се състоеше от комбинация от западна и източна медицина.
Комбинацията имаше абсолютно положителен ефект при мен: китайски билки, акупунктура, пробиотици, балансирана диета, достатъчно сън и физически тренировки, които останаха по стария график - помогнаха да върна тялото си в естествената му форма. Най-накрая отново започнах да се чувствам комфортно в тялото си.
Какво научих от всичко това?
Западната и източната медицина не трябва да се изключват, а да се допълват! И винаги търсете второ или трето мнение, когато става въпрос за медицинска диагноза.
И разбира се, не се страхувайте и не се отказвайте и най-вече не позволявайте на стреса да управлява живота ви. Решението е там за вас.“
ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ:
- Започнете да си водите дневник и отбелязвайте къде и кога сте подути.
- Използвайте добавки за здраве на червата като пробиотици.
- За успокояване на червата пийте чай от мента.
