Диетични храни, от които се пълнее

вход през zajenata.bg
145742

Сушито и напълняването

Суши
Кажи изискано на японски довиждаане на сушито „Сайнора на пакетираното суши за вкъщи”. То е натъпкано с висококалорийни съставки като настъргано сирене, майонеза и крема-сирене. Помни, че "темпура" означава "топено в сос и пържено". Например един пакет скариди темпура (от 6 парчета в него) съдържа 500 калории и 20 грама мазнини.
Как да избегнеш това
Търси основните съставки - риба, ориз, зеленчуци и прескачай сосовете. Добри за ядене са сашими (нарязана сурова риба, без ориз), нагири (сурова риба с ориз) и сушито от краставици (хосомаки).
 

1 2 3 4
5
6 7 8
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft