31 Януари 2012
61613
Степ аеробика
Джъмп фит упражнения
Зумба фитнес
Шведска гимнастика
Боди комбат
Бодипъмп упражнения
Стречинг упражнения
Шведска гимнастика
Шведската гимнастика предполага различни видове натоварвания, включващи разтягане, силови и кардио упражнения. Този вид фитнес е много популярен в Европа. Изгарят се по около 400 калории на час и преминава в много весела и разтоварваща атмосфера.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
