Диета с лекота за 7 дни

6 -ти ДЕН
Закуска: Чай или кафе без захар, 400 г обезмаслено кисело мляко „Верея” 0,1, 4 - 5 бр. диетични бисквите с фибри.

Закуска в 10 часа: сезонен пресен плод (100 г) кафе или чай без захар.

Обяд: 150 г салата, според сезона, 100 г варени картофи и 100 г пълномаслено кисело мляко „Верея” 2,9%.

Закуска в 16 часа: 200 г пресни зеленчуци, кафе или чай без захар.

Вечеря: 150 г салата, според сезона, 200 г телешка или пилешка пържола без кожа, 200 г натурален сок или фреш без захар.