Яйца по гръцки - идеалната вечеря за горещ летен ден:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Яйца по гръцки - идеалната вечеря за горещ летен ден:
Яйца по гръцки - идеалната вечеря за горещ летен ден:
2409
Източник: За Жената
Яйца по гръцки - идеалната вечеря за горещ летен ден:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Страпацада е популярно ястие в много региони на Гърция... най-често се приготвя „на място“ и се сервира за обяд или като лека вечеря.

Прилича на нашия мишмаш, но в повечето си варианти ястието се приготвя с цели, а не бъркани в зеленчуците яйца. Пригответе си го за лека вечеря и го поднесете с парче домашен хляб - идеално се връзва с чаша добре изстудено бяло вино! Ето рецептата за Яйца по гръцки (Страпацада) :

Ето рецептата за Яйца по гръцки (Страпацада)

Съставки (за 2 души):

  • 3 зрели домата (или 200 г доматено пюре)
  • 4 яйца
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 50 г фета или сирене с подправки (по избор)
  • Сол, черен пипер, сушен босилек или риган на вкус

Приготвяне (готово за ≈10 минути):

Загрейте олиото в тиган на среден огън.

Нарежете доматите на кубчета (или ги пасирайте) и ги запържете за няколко минути, за да се сгъстят.

Разбийте яйцата в купа, добавете сол и черен пипер и ги изсипете върху доматите. Можете също да пропуснете разбиването им, но да ги добавите цели към доматите в тигана.

страпацада яйца

Снимка: Инстаграм

Разбъркайте внимателно, докато съставките се смесят.

Накрая добавете сиренето и сухите подправки, разбъркайте за кратко и свалете от котлона.

яйца страпацада

Снимка: Инстаграм

Защо да изберете тази рецепта:

Бързо и лесно за приготвяне.

Вкусно, с естествен доматен вкус и кремообразна текстура.

Лесно смилаемо – подходящо за всеки ден.

Здравословен вариант – с протеини и пресни зеленчуци.

Съвет:

Можете да сервирате страпацада с прясна салата, парче хубав хляб или да добавите маслини или резени домати – перфектно лятно лакомство!

яйца по гръцки

Снимка: Инстаграм

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft