Как да имаме повече самочувствие

Не клюкарствай. Научи се незабавно да напускаш разговори, които изобилстват от сплетни. Отдаването на бъбрене за другите може и да те кара да се чувстваш „в стадото", но чувството си е чувство и неизбежно ще започнеш да се чудиш какво ли говорят същите тези хора за теб, когато те няма. Гледай отгоре на тези неща – ще се почувстваш доста по-добре вътрешно, а и винаги ще стоиш високо в очите на околните.