Може ли да свалим високото кръвно без лекарства

Пушачите са по-застрашени от високо кръвно налягане. Въпреки, че тютюнът и никотинът в цигарите могат да причинят временно повишаване на кръвното, самото пушене не се смята за причинител на хипертония (обаче допълнителните навици, съпътстващи цигарите – алкохол, по-малко упражнения и т.н. могат да бъдат виновниците).

Така или иначе, ако откажете цигарите ще намалите поне малко кръвното си налягане. Освен това има доста други преимущества за здравето, които ще си спечелите.