Вместо в зелев и лозов лист увивам сармичките в тесто - всички ги обожават! Сочни, вкусни и лесни:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Вместо в зелев и лозов лист увивам сармичките в тесто - всички ги обожават! Сочни, вкусни и лесни:
Вместо в зелев и лозов лист увивам сармичките в тесто - всички ги обожават! Сочни, вкусни и лесни:
1625
Източник: За Жената
Вместо в зелев и лозов лист увивам сармичките в тесто - всички ги обожават! Сочни, вкусни и лесни:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Има ястия, които, след като ги опитате, стават редовна част от домашното меню.

Тези домашно приготвени Сарми в тесто , пълнени с месо и картофи, са точно такава рецепта – лесни, достъпни и изключително засищащи.

Със съставки, които почти винаги имаме у дома и без скъпи уреди или сложни техники, това ястие е практичен избор за семеен обяд или вечеря. Ето какво ви е необходимо:

Сарми в тесто

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:

За тестото:

  • 250 мл вода
  • 1 яйце
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 350 г брашно
  • 2 супени лъжици слънчогледово олио

За плънката:

  • 300 г кайма
  • 2 картофа
  • 1 глава лук
  • сол на вкус
  • черен пипер на вкус

2 супени лъжици слънчогледово олио

За зеленчуковата основа:

  • 1 глава лук
  • 1 морков
  • 1 чушка
  • 1 домат
  • 2 картофа
  • сол на вкус
  • вода, ако е необходимо
  • слънчогледово олио

МЕТОД НА ПРИГОТВЯНЕ:

1️⃣ Приготвяне на тестото

В дълбока купа смесете водата, яйцето и солта.

Постепенно добавете брашното и омесете меко тесто. Когато стане компактно, добавете малко слънчогледово олио и месете, докато стане гладко и еластично.

тесто за сарми

Снимка: YouTube

Покрийте тестото и го оставете да почине, докато приготвяте плънката.

2️⃣ Приготвяне на пълнежа

Нарежете картофите на малки кубчета. Лукът се нарязва на ситно, овкусява се със сол и черен пипер, залива се с малко олио и се разтрива с ръка, за да омекне и да поеме по-добре подправките.

Добавете каймата и картофите и разбъркайте всичко на ръка.

зеленчуци за плънка

Снимка: YouTube

Разделете плънката равномерно на 12 равни порции.

3️⃣ Оформяне на „сармите“

Разделете тестото на две топки и ги оставете да починат още 5 минути.

Разточете всяка топка на голям, тънък лист. Намажете цялата повърхност с олио и нарежете на 6 триъгълника.

разточено тесто

Снимка: YouTube

Поставете плънката върху по-широката част и навийте като кифличка. Намажете горната част отново с олио.

навиване тесто сарми

Снимка: YouTube

оформяне сарми от есто

Снимка: YouTube

4️⃣ Зеленчукова основа

В тенджера на среден огън запържете лука и моркова в малко олио. Добавете чушката и домата, подправете на вкус, след което добавете картофите и налейте толкова вода, колкото да покрие зеленчуците.

Покрийте и оставете да къкри, докато зеленчуците омекнат.

задушени зеленчуци

Снимка: YouTube

5️⃣ Готвене

Подредете сармите върху зеленчуковата основа. Добавете малко вода, ако е необходимо.

сарми в тигана

Снимка: YouTube

Покрийте и оставете да къкри на умерен огън за около 40 минути, докато тестото и плънката се сварят напълно.

готови сарми

Снимка: YouTube

СЕРВИРАНЕ:

Сервирайте сармите топли, заедно със зеленчуците, в които са били приготвени.

порция сарми в тесто

Снимка: YouTube

Ястието е засищащо, икономично и особено практично за голямо семейство. 

сарми в тесто

Снимка: YouTube

Да ви е сладко!

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft