Слънчевите изригвания провокират появата на магнитни бури, които влошават благосъстоянието на хората. Септември тази година беше доста натоварен от гледна точка на геоактивност. И октомври, според експерти, няма да бъде по-лек. Този период ще бъде особено труден за хора, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, вегетативно-съдова дистония, които имат наднормено тегло.
График на магнитните бури за октомври
Магнитни бури се прогнозират и през октомври. Дали са опасни, предстои да видим. Междувременно можем да кажем, че следващата седмица на есента на 2022 г. ще започне с нови геомагнитни колебания. Имайте предвид, че предварителната прогноза за магнитни бури може да е неточна.
Предварителните прогнози казват, че през октомври 2022 г.
- 1 ден - почти незабележима магнитна буря;
- 2-28 числа - спокойни дни, няма да има магнитни бури;
- На 29 и 30 - почти незабележима магнитна буря.
Така октомврийската магнитна буря не е опасна. Поне по предварителни прогнози обстановката ще е спокойна. Що се отнася до неблагоприятните дни според лунния календар, те ще бъдат на 3-ти, 4-ти, 7-10-ти, 14-ти, 18-ти, 21-ви, 24-ти, 25-ти, 30-ти.
Как да се подготвим за магнитни бури
За да се намали негативното влияние на магнитните бури, експертите съветват да пиете повече вода, да дишате чист въздух и да премахнете от менюто си вредните храни, никотина и алкохола.
За да се почувствате по-добре в дните на магнитни бури, трябва:
- разтоварете всички системи на тялото (директно, сърдечно-съдови);
- минимизиране на физическата активност;
- привикнете тялото си към контрастна душа, която тонизира кръвоносните съдове;
- избягвайте стресови ситуации;
- пийте успокояващи чайове;
- не яжте храна, поради която течността се задържа в тялото;
- пийте повече вода, чай, натурални сокове, узвара за намаляване на вискозитета на кръвта;
- отменете дълги пътувания, полети със самолет;
- поне временно не пушете и не пийте алкохол;
- всяка сутрин да правите загрявка, упражнения;
- спите поне 7-8 часа;
- контрол на кръвното налягане;
- по-често отивайте на почивка извън града;
- прекарвайте по-малко време в социалните мрежи, не използвайте джаджи, ако е възможно.
