Ето как успя да се втали любимият водещ Констадин Филиповсъс със своя диета за 6 месеца-30 кг

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Ето как успя да се втали любимият водещ Констадин Филиповсъс със своя диета за 6 месеца-30 кг
2500
Ето как успя да се втали любимият водещ Констадин Филиповсъс със своя диета за 6 месеца-30 кг

Преди години бившият новинар и настоящ водещ Констадин Филипов тежал цели 110 кг. За 6 месеца успял да свали 30, признава си той.

"Бях свикнал да ям с очите и не оставях храната, докато не видя празна чинията пред мен.

А стомахът изисква толкова храна, колкото е свитият юмрук", разказва тв водещият.

За да влезе във форма водещият се подложил на драконовски режим. Сам си измислил диета, с която да стопи излишните 30 кг.

"Правех си салата от настъргани на V-образно ренде краставици, риба тон и царевица. И ядях само това. Щом огладнеех, отварях хладилника за купата със салата. Краставицата съдържа необходимото количество вода, рибата тон – фосфор за мозъка, а царевицата засища. 

О, да, втръсна ми, но целта оправдава средствата. От 58-и номер размер костюм сега влизам в 52-ри. Свалих дори един номер обувки от 46 на 45. Изчезна и аритмията, която имах заради многото килограми", хвали се Филипов. 

За да поддържа форма, Косьо се запалил по летенето и всеки уикенд отскачал до Брезник, за да се спусне с парапланер, пише "Минаха години".

 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft