В тази статия ще научите рецепта за природно лекарство , което ще прочисти перфектно червата ви и ще ви помогне да отслабнете .
Заседналият начин на живот, лошите хранителни навици и промените, свързани с възрастта, допринасят за това тялото ни да не функционира както трябва.
Умора, безсъние, наддаване на тегло – тези симптоми често са пряко свързани с недостатъчна функция на черния дроб, който е отговорен за премахването на токсините и действа като пречистител в тялото ни.
Когато обаче черният дроб не е в състояние да се справи , тялото ни ще го усети чрез отрицателни сигнали.
Няма нищо по-лесно от това да облекчим и помогнем на черния си дроб.
Снимка: pixabay
Например, знаехте ли, че тъмните стафиди имат положителен ефект върху функционирането на храносмилателния тракт?
Освен това, те успокояват стреса и помагат при безсъние.
В тази статия ще научите рецепта за природно лекарство, което ще прочисти перфектно червата ви и ще ви помогне да отслабнете.
Снимка: pixabay
Нуждаем се от:
- около 2 шепи сушени стафиди
- 2 супени лъжици сода бикарбонат
- вода
- 1 супена лъжица мед
Процедура:
Сложете стафидите в купа, добавете содата за хляб и залейте с вода.
.jpg)
Снимка: pixabay
Измийте добре стафидите в този разтвор.
Сложете измитите стафиди в тенджера.
Залейте с вода и сложете на котлона.
Варете няколко минути и след това прецедете през цедка.
Снимка: pixabay
Медът е силен естествен антиоксидант, той ускорява метаболитните процеси и затова е включен в тази рецепта.
Сега добавете лъжица мед към прецедената отвара.
Пийте тази напитка всяка сутрин на гладно в количество от 50 мл, 30 минути преди хранене.
Пийте тази напитка вечер, около час след хранене.
Напитка за прочистване на черния дроб, бърза детоксикация и подпомагане на отслабването
Тази напитка се състои само от три съставки - стафиди, сини сливи и вода.
Не е нужно нищо друго, за да се подготвите.
Сушени сливи
Снимка: pixabay
Малко хора знаят, че сушените сливи съдържат повече желязо от пресните.
Това обаче далеч не е всичко.
Сините сливи са полезни за организма, особено като естествен детокс за червата и черния дроб, а също така са източник на витамини , които осигуряват на тялото хранителни вещества и подкрепа .
Фибрите повишават храносмилателната активност, което води до по-бързо отстраняване на излишните течности и по този начин увеличава усвояването на витамини в организма.
Този процес естествено ви помага да отслабнете и да нормализирате червата си . Изхвърлянето на токсините помага на черния дроб и бъбреците ви да възстановят правилната си функция.
Сушени стафиди
Стафидите съдържат инулин, който има благоприятен ефект върху цялата храносмилателна система.
Благодарение на тези фибри, не само червата се прочистват, но и бъбреците се стимулират, а черният дроб работи ефикасно .
Едно от най-силните предимства на сушените стафиди е, че те прочистват тялото.
Те поддържат здравето на сърцето и кръвоносните ни съдове, предотвратяват натрупването на мазнини в тялото, подобряват метаболизма и са добър помощник при артрит и ревматизъм.
Съдържанието на желязо има своето оправдание - то се бори с анемията и влияе върху процеса на образуване на ново кръвообращение.
За детокс напитката ни е необходимо:
Снимка: pixabay
- 150 грама сини сливи и стафиди
- 3 чаши гореща вода
Процедура:
В тенджера кипнете вода и добавете обезкостените сини сливи и стафидите.
Така приготвената отвара варете в тенджера още 15 минути и след това свалете от котлона.
След това приемаме тази отвара всяка сутрин , по една супена лъжица , на гладно.
След няколко дни би трябвало да забележите първите промени в храносмилането си и впоследствие в загубата на тегло.
За бърза детоксикация можете също да залеете шепа стафиди с вряла вода и да ги оставите да се накиснат в тази вода за 24 часа
Пийте така приготвената отвара всяка сутрин в продължение на около месец.
Няма значение каква е физиката ти или на колко години си.
Тази рецепта е подходяща за всяка възрастова група, просто я опитайте и ще видите, че с времето ще се чувствате по-добре и по-здрави.
Желаем ви добро здраве!
