Как да си правим промивки с физиологичен разтвор срещу синузит, грип и настинка

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Процедури
Как да си правим промивки с физиологичен разтвор срещу синузит, грип и настинка
5670
Източник: framar.bg
Как да си правим промивки с физиологичен разтвор срещу синузит, грип и настинка

Много е важно да пречистваме носа си , не само от хигиенична гледна точка, но и като терапевтичен метод. Промиването изчиства носните канали от прах, мръсотия, секрети, алергени и бактерии, които се натрупват в тях.

А за да си приготвите необходимия разтвор, се нуждаете единствено от хладка вода с много добре разтопена в нея сол (1/2 чаена лъжичка на 1 литър вода). С тази течност всеки ден може да промивате носа си, дори само профилактично. Наведете се над мивката с леко наклонена настрани глава и чрез шише с биберон или малък чайник излейте в едната си ноздра от разтвора. Когато наклоните главата си, той по естествен път ще премине през носните канали и ще изтече през другата ноздра.

Ако имате по-сериозно заболяване, като синузит, грип или хрема, си пригответе по-силен разтвор от 200 милилитра топла вода, 1/2 чаена лъжичка сол, 1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат и 1-2 капки йод. Същата течност ще ви послужи идеално и като гаргара.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft