Ако някога сте се борили с бурна връзка или се опитвате да се възстановите от трудна раздяла, това разкритие е особено важно.
Случвало ли ви се е да бъдете толкова пленени от партньор, че да чувствате сякаш цялата ви умствена енергия е насочена към него? Много хора се чудят: може ли прекалената привързаност към партньора да затрудни фокусирането, работата и ежедневното функциониране?
Според науката – може.
„Пристрастяваща“ любов и обсесия като тихи саботьори
Ново изследване на екип, ръководен от Гякоб, изследва връзката между симптомите на любовна зависимост и субективното усещане за психическо функциониране. В проучване на 600 италиански възрастни, хора с леки до тежки симптоми на тази зависимост съобщават за по-високи нива на тревожност и депресия, отколкото тези без симптоми.
Субектите с по-тежки симптоми също съобщават за по-лоша памет, проблеми с ясното мислене на работното място и затруднения при изпълнение на ежедневните задачи.
Защо мозъкът реагира така, сякаш любовта е наркотик?
Концепцията за „любовна зависимост“ се основава на откритията, че мозъкът може да реагира на човек по същия начин, както на вещество, от което се развива зависимостта.
- обсесивни мисли и невъзможност да спреш да мислиш за него;
- силна нужда от контакт, дори когато това им вреди;
- чувство за загуба на контрол;
- импулсивни и компулсивни действия;
- силни емоции като страх, гняв и тъга.
С други думи, партньорът или бившият партньор се превръща в стимул, който поглъща почти цялата психическа енергия.
Пристрастяването и хиперфиксацията вървят ръка за ръка
Както при други видове пристрастяване, независимо дали е наркотик, игра или хазартна машина, мозъкът фиксира един стимул като централна част от живота. Всичко останало става второстепенно.
Именно затова „пристрастяващата“ любов може да разруши:
- работна памет
- контрол на импулсите
- концентрация
- емоционална стабилност
Когато човек е обсесивно фокусиран върху партньора си, това отклонява вниманието му от училище, работа, приятели, семейство и лични интереси. Проблемите с паметта и вниманието всъщност са следствие от тази обсебеност.
Хората, които се чувстват „зависими“ от партньора си, описват преживяването като изтощително, разстройващо и напълно занимаващо. Ако самите вие се борите с проблемна връзка или ви е трудно да се справите с раздяла, е важно да знаете, че има помощ.
