Подходящ спорт по време на бременност

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети за бременни
Подходящ спорт по време на бременност
12307

Бременността не е повод да се откажете от физическите упражнения. Поддържането на добра физическа форма през този период е не само възможно, но и необходимо за здравословното ви състояние. Разбира се, преди да започнете да се занимавате с някакъв спорт или да продължите с досегашните си спортни занимания, трябва да се консултирате с лекаря си, защото всяка бременност протича по различен начин и трябва да се избегнат неприятни последствия за вас и ембриона. Например, при високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност и други тренировките не са препоръчителни, защото може да доведат до акушеро-гинекологични проблеми, като спонтанен аборт, преждевременно раждане и други.
Най-подходящите упражнения по време на бременността са ходенето, плуването, карането на велосипед, някои силови упражнения с гирички, йогата.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft