11 начина да "измамим" тялото, за да си помогнем в неприятни ситуации

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравни Новини
11 начина да "измамим" тялото, за да си помогнем в неприятни ситуации
5730
11 начина да "измамим" тялото, за да си помогнем в неприятни ситуации

Сънливост, гадене, силно главоболие - всички тези неща и много други ни причиняват неприятно усещане, че искаме да се отървем веднага.

Често смятаме, че това е невъзможно, или правим нещо, което още повече влошава ситуацията.

За щастие, учените в течение на времето с изследване на тялото са открили няколко трикове, които ще ни помогнат да се справим с тези внезапни ситуации.

 

Обърнете внимание на някои от тях, които със сигурност ще ви помогнат:

1. Ако след употреба на алкохол стаята ви се върти, поставете дланта, или крака си върху равна повърхност

Алкохолът разрежда кръвта в частта на ухото, отговорна за равновесния център, така че мозъкът губи баланса си и пространството около него започва да се върти.

Ето защо, когато поставите ръката или крака си върху равна повърхност като маса, рафт или под, мозъкът получава нова начална точка и движението на пространството спира.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-02.jpg

2.

Кашлица за облекчаване на болката

Когато нещо боли или мислите, че за някакво действие нещо ще ви накара да се разболеете и се страхувате, започнете да кашляте малко. Кашлицата увеличава натиска на гърдите и предотвратява нервната проводимост, което помага за намаляване на болката.

Също така има проучване, което показва, че псувните също помагат да се намали болката, но разбира се, не е препоръчително да го правите пред хора или лекари.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-03.jpg

3. Ако не чувате добре докато говорите, поставете телефона в дясното ухо

Лявото полукълбо на мозъка е отговорно за дешифрирането на информацията, която се чува, а точната е тази, която разграничава звуците на звука. Следователно, дясното ухо бързо разпознава информацията.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-04.jpg

4. Ако не искате да кихате, натиснете с пръст под носа

Не покривайте напълно носа и устата, тъй като това ще предизвика много повече натиск и може да бъде наранен. Натиснете с пръста си върху частта под носа си или разтривайте горната част на носа за няколко секунди. Това засяга нервите, свързани с процеса на кихане.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-05.jpg

5. За да предотвратите внезапната сънливост, оставете въздуха за няколко секунди

Дихателните упражнения ви помагат да се отървете от умора и сънливост. Вдишвайте и задържайте въздуха в продължение на 10 секунди, след това бавно издишайте. Благодарение на това сърдечният ритъм ще се увеличи и веднага ще спрете.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-06.jpg

6. Ако не сте в добро настроение, захапете молива си със зъби

Друго странно упражнение, което има положителен ефект. Това ще ви помогне да активираме мускулите, които използваме, когато се смеем, и по този начин ще измамите мозъка и настроението ще ви повиши.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-07.jpg

7. Но когато гърлото ви стърже, стиснете ухото си

Понякога, когато чувствате драскане и сърбеж на гърлото, е невъзможно да почешете като всяка друга част от тялото, натиснете долната част на ухото и нежно масажирате и сърбежа ще изчезне.

Това помага, защото нервите на ухото са свързани с нервите на гърлото.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-8.jpg

8. Ако получите преяждане, дъвчете дъвка

Ако се сблъскате с преяждане, дъвката може да ви помогне, защото ускорява потокът на слюнката и секрецията на стомашен сок, което води до бързо храносмилане.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-09.jpg

9. За да успокоите нервността, смучете палеца на ръката си

Ако сте много нервни, опитайте да използвате този трик - поставете палеца си в устата си и се опитайте да издухате въздух, като напълнете бузите си. Това упражнение стимулира нервите и показва, че този нерв помага да се намали пулса и да се успокоят нервите.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-10.jpg

10. За да се отървете от главоболие, сложете ръката си под студена вода

Ако имате главоболие, поставете частта под лакътя под студена вода и оставете за няколко минути. След това го извадете и разтрийте с кърпа. Този метод работи чрез размиване на температурната разлика, която кара кръвта да тече по-бързо и освобождава от главоболието.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-11.jpg

11. Ако усетите гадене, притиснете от вътрешната страна на китката на ръката

Намерете точката от вътрешната страна на китката, която е на 3 см от дланта на ръката. Натиснете силно двете ръце и масажирайте с кръгови движения. 

Този трик, за да се освободим от неприятното усещане за гадене, идва от китайската медицина и помага в 5 минути.

12-nachini-da-go-izmamite-teloto-za-da-si-pomognete-vo-neprijatni-situacii-12.jpg

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft