3 напитки за жени над 40, с които ще регулирате хормоните- настроението ще е перфектно и няма да качвате килограми

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Женско здраве
3 напитки за жени над 40, с които ще регулирате хормоните- настроението ще е перфектно и няма да качвате килограми
9798
3 напитки за жени над 40, с които ще регулирате хормоните- настроението ще е перфектно и няма да качвате килограми

Жените над 40 години често се сблъскват с неправилно функциониране на ендокринната система . Хормоните започват да играят кофти игра, увеличава се теглото, усеща се раздразнение и загуба на сила и тонус. В такива случаи е необходима консултация с ендокринолог и гинеколог!

За подобрите действието на предписаните фармацевтични лекарства, ще ви помогне да се упражнявате редовно, обмислена диета, която включва храни с фитоестрогени и три напитки за регулиране на нивата на хормоните. Те са съставени от налични естествени съставки и имат добър вкус. Ефектът от ежедневната употреба на такива напитки няма да ви накара да чакате дълго: в близко бъдеще ще се чувствате свежи, весели и млади.

Напитки за жени

Лимонена вода
Една проста смес от топла вода и лимонов сок върши чудесна работа за нарушаване на хормона на ситостта- лептин. При чести, неразумни чувства на глад, лекарите препоръчват да пиете обикновена напитка сутрин или преди лягане: сок от половин лимон, разреден в чаша вода. При повишена киселинност на стомаха, изсипете вряла вода върху няколко филийки лимон, изчакайте за 2-3 минути, след което изпийте получения чай

 

Малинов чай ​​

Малиновите листа са истинска находка за жените: те съдържат компоненти, които укрепват стените на матката, както и омекотяват процеса на менструация, менопауза и предменопауза. Затова лекарите препоръчват да се пие чаша чай, приготвен от малинови листа, ежедневно . За приготвянето му изсипете 2 с.л. листа в чаша вряла вода и оставете да се запари за 15-20 минути, след което прецедете. Не се препоръчва да се пие този чай през нощта, тъй като има ободряващ ефект.

Млякото с куркума


„Златното мляко“ има наистина чудодейно въздействие върху женския организъм: повишава имунитета, бори се срещу настинки, депресия и стрес и има благоприятен ефект върху хормоните. Напитката се състои от мляко и смес на основата на куркума, ще намерите рецептата на нашия уебсайт . Можете да пиете такъв коктейл преди лягане и също така да замените закуските с него, ако сте на диета.

Освен продукти, които поддържат нормални хормонални нива , тези лечебни напитки могат лесно да облекчат жените над 40 години от неприятните усещания, свързани с преструктурирането на организма. Те трябва да се пият всеки ден, ако нямате алергии или други противопоказания за приема на съставките им.

Ако споделите тази статия с приятелите си, може би ще има още една щастлива и здрава жена на света!

Дай твоята оценка:
5 от 2 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft