Открийте 3 ежедневни навика под душа, които увреждат кожата , и как бързо да ги коригирате за гладка, хидратирана и здрава кожа още от първата вечер.
Въпреки че звучи невероятно, най-обикновеният душ може да се превърне в най-лошия враг на кожата ви. Три ежедневни навика бавно увреждат хидратацията, еластичността и защитната бариера на кожата и те могат да бъдат поправени само за една вечер.
Душът е най-интимният ни ритуал, момент, който преживяваме като чистота, релаксация и рестартиране след ден, изпълнен със задължения.
Дерматолозите от години предупреждават, че най-големите щети върху кожата идват не само от „силните“ продукти, но и от малки, повтарящи се грешки, които бавно увреждат защитната бариера. Когато осъзнаем тези грешки, рутината става по-нежна, кожата се успокоява и чувството за комфорт се завръща само след няколко дни.
1. Твърде дългият душ изсушава кожата
Най-красивите моменти под душа, дългите и топли, всъщност са най-вредни. Водата над 38°C започва да разгражда липидите, естествените масла, които поддържат кожата мека и еластична. Когато това се случва ежедневно, защитната бариера изтънява, кожата губи влага и се появява усещане за опъване и „скърцане“ . Решението е просто: по-кратки и умерено топли душове, които почистват, без да нарушават естествения защитен слой. След това кожата получава по-добри грижи и сухотата отшумява почти за една нощ.
2. Твърде много гелове и ароматизирани продукти
Много хора се къпят, сякаш премахват слоеве грим от тялото си, въпреки че това не е така. Геловете, пълни с парфюми, сулфати и усилватели на пяната, премахват повече от необходимото. Ако към това добавите ежедневно търкане с гъба, резултатът може да бъде хронично раздразнение, особено по раменете, гърдите, краката и горната част на ръцете. Кожата всъщност търси по-нежен подход: по-естествени гелове с минимален брой съставки, без интензивни аромати и агресивни повърхностноактивни вещества. Когато кожата възвърне естествения си блясък, знаете, че сте намерили правилния баланс.
Снимка: Антонио Гилем Фернандес / Panthermedia / Profimedia
3. Пропускане на хидратацията веднага след душ
Най-важната тайна за гладка кожа не е в луксозните кремове или масла, а в момента на нанасяне. Нанесете грижа за тялото през първите 60 секунди след душ. Тогава кожата губи влага най-бързо, а пропускането на хидратацията позволява изпаряване, което е по-вредно, отколкото си мислите. Когато нанесете лосион, мляко или олио, докато кожата е все още леко влажна, се образува защитен слой, който заключва водата и поддържа кожата мека през целия ден. Дерматолозите твърдят, че това е една от най-ефективните промени, която носи видими резултати, особено през зимата, когато въздухът е сух, а кожата е по-чувствителна.
