Копривата (на латински Urtica dioica, на английски stinging nettle) е многогодишно растение, произхождащо от Европа.
Въпреки това, този плевел расте по целия свят и е пълен с витамини и минерали.
Знаете ли, че копривата е едно от малкото растения, които са богат източник на витамин D?
Богата е на минерали, витамин C, витамин D, желязо и помага на тялото да метаболизира протеините.
Повече витамин C от лимоните
Снимка: wikiHow
В тези дни копривата ще ви бъде особено полезна. Ако не сте успели да намерите витамин C в аптеката, трябва да знаете, че копривата е истински склад от него.
За сравнение - в 100 г откриваме до 200 милиграма витамин С, което е 4 пъти повече, отколкото в лимоните.
Сироп от коприва за укрепване на имунитета
Нуждаем се от:
Снимка: pixabay
- 40 връхчета коприва (събрани на места, които не са замърсени)
- 6 лимона (измивам ги с оцетна вода, за да премахна спрейове и химикали по кората)
- 3 литра студена вода
- 1 кг кафява захар или 200 г мед
Процедура:
Ако е валяло в деня преди прибирането на реколтата, няма нужда да миете копривата - берете я от място, където сте сигурни , че няма замърсяване .
Ако я миете, просто я потопете за кратко във вода.
Снимка: pixabay
Пригответе съд, в който да потопите копривата и нарязаните лимони.
Покрийте и оставете да се накисне за 24 часа .
След това разбъркайте добре и прецедете течността, добавете захар или мед и оставете да престои още един ден, докато захарта се разтвори (разбърквайте от време на време).
Ако добавите мед, няма нужда да бъркате повече .
Снимка: pixabay
Съхраняваме в чисти контейнери в хладилник.
Копривата може да ви помогне при следните здравословни проблеми:
Снимка: pixabay
- Хрема
- Болки в ставите и мускулите
- Алергии
- Неврологични разстройства
- Задръствания
- Камъни в бъбреците
- Вътрешно кървене
- Проблеми с кожата
- Възпаление на пикочните пътища
- Женски проблеми
- Метаболитни нарушения
- Загуба на тегло
- Проблеми с простатата
- Лупус
- Гингивит
- Цьолиакия
- Помага за намаляване на пикочната киселина и е фантастичен за бъбреците и ставите
- Антиалерген е и може да намали симптомите на сезонни алергии
- Корените от коприва са фантастично средство за здравето на простатата
Употреба на коприва
Жилещата част на копривата е от долната страна на листата и стъблото.
Ако поставите палеца и показалеца си върху горната част на листата и ги използвате, за да хванете стъблото, няма да се опарите.
Тинктура
Напълнете стъклен буркан с прясна коприва и долейте догоре с алкохол (спирт или качествена водка, може и домашна ракия).
Снимка: pixabay
Затворете контейнера и го разклащайте всеки ден в продължение на 2 седмици .
Отстранете листата и можете да използвате тинктурата в билкови лекарства, чайове или дори директно под езика.
Оцет от коприва
Напълнете стъклен буркан с прясна коприва и го допълнете догоре с ябълков оцет .
Затворете контейнера и го разклащайте всеки ден в продължение на 2 седмици .
Отстранете листата и използвайте оцета в лечебен еликсир с вода или като дресинг за салата.
Готвене
Пригответе коприва с малко кокосово масло, лимон и чесън .
Когато копривата се сготви, тя спира да щипе. Можете да я добавите към супи или сосове .
Може да се приготви подобно на спанака .
Снимка: pixabay
Баня
Опитайте гореща вана с коприва .
Това ще ви осигури облекчение от мускулни и ставни болки.
Облекчава ревматизъм
Съдържа вещества, които облекчават неприятната болка. Това е било известно още в древността на римляните, които са използвали снопчета коприва, за да втриват болните си колене. Незащитената кожа може да е покрита с парещи обриви, но тогава тялото претърпява лечебни процеси.
Опареното място също ще се затопли и ще се напълни с кръв. Помислете за лечебна вана с коприва.
Снимка: pixabay
Пригответе я от двеста грама коприва, които накиснете в пет литра студена вода за дванадесет часа.
След това загрейте студената запарка, прецедете я и я изсипете във ваната.
Легнете във ваната със сърцето си над водата и се отпуснете за двадесет минути.
След банята не се подсушавайте, а просто се увийте в халат. Легнете в леглото за един час и изчакайте облекчение .
Нямате време да се "накиснете"? Намокрете кърпа в тинктура от коприва и я наложете върху болните крайници.
Компресите от коприва могат да ви облекчат и от неприятни ревматични болки.
Сбогом обрив
Искате да се отървете от акне и проблемна кожа? Наложете си да пиете чай от коприва в продължение на три седмици. Залейте една до две чаени лъжички с 250 мл вряща вода и оставете да се запарят за пет до десет минути .
.jpeg)
Снимка: pixabay
Пийте напитката неподсладена три пъти на ден и скоро ще се сбогувате не само с обривите, но и с анемията.
Копривата е богата на желязо, което е необходимо за образуването на червени кръвни телца. За щастие, за разлика от спанака, тя е богата на витамин С , който помага за усвояването на желязото.
Спира косопада
Копривата върши отлична работа не само вътре в тялото, но и когато се използва външно. Ако от дълго време ви притеснява косопад, направете си силна отвара от коприва.
Залейте две супени лъжици сушени листа и корен с 300 мл вряла вода, оставете да се запари за четвърт час и масажирайте отварата в скалпа си всеки ден.
Снимка: pixabay
Не изливайте останалата течност, изплакнете косата си с нея. Тя ще ви възнагради с мекота, сила и по-бърз растеж.
Чудесен е за черния дроб, бъбреците, метаболизма и пречиства кръвта.
Чаят и тинктурата от коприва лекуват бъбреците, имат благоприятен ефект върху жлъчния мехур и черния дроб, помагат при алергии, борят се с главоболието и подпомагат метаболизма.
Снимка: pixabay
Освен това това растение е борец срещу атеросклероза, хронична болка в ставите и остеопороза .
Копривата стимулира кръвообращението и понижава нивата на кръвната захар, поради което диабетиците трябва да пият отвара от коприва.
Благодарение на съдържанието си на желязо, копривата също така стимулира производството на червени кръвни телца. Чаят от коприва пречиства кръвта, помага на бъбреците и облекчава всички вътрешни органи.
Помощ при инфекции на пикочните пътища
Копривата е диуретик, така че трябва да я приемате и при инфекции на пикочните пътища. Тя ще изхвърли вредните вещества от тялото ви по-бързо .
Тя също така има благоприятен ефект върху простатата, като предотвратява уголемяването ѝ, но само ако пиете чай, приготвен от корените.
Залейте половин до една чаена лъжичка сушени корени с чаша гореща вода, оставете да се запарят за десет минути и отпивайте през целия ден.
Бонус-рецепта:
Снимка: pixabay
Супа от коприва
Вземете 3 чаши млади издънки от коприва, измийте ги и ги попарете с гореща вода.
Можете да изпиете запарката по-късно или да я използвате за измиване на косата си.
Задушете нарязан млад чесън (около три скилидки) в олио, добавете един нарязан алабаш и запържете за кратко.
Залейте с вряща вода, посолете и добавете попарената коприва .
Можете да давате и листата на младия чесън, който също расте обилно през пролетта.
Гответе, докато алабашът стане полуомекнал .
След това го извадете от супата и го пасирайте с пасатор. Добавете алабаша към всяка порция супа директно в чинията и гарнирайте с кълнове. Например грах или броколи.
