В топлите дни, когато сме изложени на слънце, промените на кожата могат да бъдат знак за меланом , най-тежката форма на рак на кожа . Бенките, които сами по себе си не са опасни, понякога могат да бъдат знак на предупреждение за сериозно заболяване. По отношение на останалите форми на рак, е много лесно да се види, а ако е рано открит, в редица случаи лесно се лекува.
Рискът от меланом , който е най-опасната форма на рак на кожата , на който сме изложени всички, но някои повече от другите: хората с бял тен са склонни да изгарят на слънце, хората, които са получили изгаряния от слънцето в детството си, тези, които прекарват много време на слънце или са изложени в кратък период от време, хората, които използват солариум, тези, които имат повече от 50 бенки, или в семейството им има някой, който е имал рак на кожата.
В рисковите фактори попада генетичната обремененост и годините, тъй като с течение на времето се натрупват негативни ефекти на радиация и влиянието на средата, но и рисковото поведение, каквито са процедурите в солариум. Кожата "помни" от 50 до 80 процента от общото увреждане на кожата от слънцето, абсорбира ги до 18 годишна възраст и затова е много важна за защита на децата и юношите от слънцето. Въпреки че не е точно установено времето на излизане, което е вредно, се смята, че от пет до тридесет минути на ден е достатъчно, за да се събере необходимото количество витамин D3, така че всяко дълго излизане на слънчевите лъчи увеличава риска от рак на кожата.
Опасността, за тийнейджърите особено, се намира в използването на солариум, който излъчва само UVA лъчи, а не може да доведе до адекватен синтез на витамин D.
Най-добрата защита е избягване на пряко въздействие на слънцето в периода, когато е най-силно. Опитайте се, докато сте навън да отидете колкото се може повече на сянка, облечени в подходящи дрехи, които ще защитят критичните места, които най-много ви изгарят. Шапката и очилата са също добра защита, но не забравяйте и крема, макар и когато разхождате на улицата.
