Журналистката и блогерка Мишел Персад която пише за Huffington Post се опита да спазва популярната диета на певицата и да се отървете от няколко излишни кг според нейния хранителен режим.
- Преди няколко седмици в интернет мрежата намерих диетата, която Бионсе спазва и за която самата тя казва, че е доста ефективна. Реших да я пробвам. Следващите три седмици изхвърлих всички млечни продукти, месо, яйца и всички сладки от своето ежедневно меню. Марко Боргес, известния холивудски диетолог , изобретил точно тази диета специално за Бионсе и Джей Зи, за да могат по бърз и здравословен начин да се отървът от излишните килограми. Необходимо е диетата стриктно да се спазва точно 22 дни.
По време на диетата имате право на три хранения, а целият режим е струвал на тази журналистка около 600 долара. Тя казва, че не може да каже, че и е било съвсем лесно, а напротив, било и е доста трудно да се приспособи. Въпреки това, тя за себе си казва, че е гастроном, който наистина иска да се наслаждава на кулинарните специалитети.
- За закуска често се хапва какаов пудинг с чиа семена, обяда главно комбинира ориз със зеленчуци, докато марулите бяха запазени за вечерята. Намерих и моя любим кейк във вегетарианска версия. Окончателни впечатление? Умираш от глад, меко казано. Това беше истинска психическа борба, която водех сама със себе си . Въпреки това, от друга страна имах чувството, че съм по-продуктивна на работното място.
- Отслабнах точно пет килограма и то "на правилните места", особено в областта на корема. Но дали си заслужаваше всичко това? Аз мисля, че не. Дали отново бих избрала такъв режим? Няма шанс! Колкото и да говорят, че тази диета е здравословна, моя опит казва, че е абсолютно трудна и периода от цели 22 дни е твърде дълъг!
