Няма да повярвате на невероятните ефекти на листата от ягода .
Знаете ли, че освен самите плодове, листата от ягода също са много полезни ? Разбира се, говорим за листа от ягоди, които не са третирани с химически торове и растат в природата – диви ягоди.
Снимка: pixabay
Какво съдържат листата на ягодата?
Листата на ягодата съдържат танини, органични киселини, витамин С, витамини А, В1 и В2, етерични масла, минерали и много други вещества.
Що се отнася до витамин С, те съдържат повече от него от самите плодове.
Идеалното време за събиране на листа е през лятото, но те могат да се събират от май до септември.
Снимка: pixabay
Берем младите листа по време на цъфтежа, тъй като по-старите листа могат да бъдат горчиви.
Сушим листата както другите билки - на тънки слоеве на проветриви места на сянка или във фурна при температура 40 °C.
Съхранявайте изсушените листа в херметически затворени контейнери.
Ако трябва да излекувате черния си дроб, трябва да ги познавате!
Снимка: pixabay
Листата от ягода са много ефективни в процеса на възстановяване на чернодробните клетки .
При чернодробни заболявания се препоръчва да се пият 2 чаши чай от листа от ягода.
Други ефекти на ягодовите листа:
- Укрепват контракциите на маточните мускули, поради което са подходящи при гинекологични заболявания,
- имат диуретичен ефект, помагайки при възпаление на пикочния мехур и пикочните пътища,
- регулират производството на жлъчка,
- спират диарията, имат благоприятен ефект при чревни и храносмилателни проблеми и ускоряват заздравяването на рани,
- помагат при стомашна киселинност, камъни в бъбреците и пикочните пътища.
Чаят от ягоди също укрепва нервите, сърцето и помага при дефицит на витамин С.
Пием чай също при чернодробни и бъбречни заболявания, ревматизъм, треска и за пречистване на кръвта.
Как да си направим чай от листа на ягоди?
Снимка: pixabay
Изсипете две супени лъжици сушени листа или смес от листа, цветове и корени в 1 литър вода .
Варете 10 минути и оставете да престои 15 минути.
Дневен чай: 1 супена лъжица ягодови листа на 1 литър вода – залейте с вряла вода и оставете да престои 15 минути.
Горски чай: 1 част листа от ягода, 1 част листа от къпина и 1 част листа от малина.
Пием по една чаша на гладно и една чаша вечер.
Предупреждение:
Не превишавайте 2-3 чаши на ден.
Не използвайте за дълги периоди от време без прекъсване.
Тинктура от листа от ягода
Снимка: pixabay
Ще ни трябват:
- 1 част сушени листа от ягоди (например 25 г)
- 4 части 40–50% алкохол (напр. водка, спирт или домашна ракия – приблизително 100 мл)
- Малка стъклена бутилка с капачка (за предпочитане тъмна)
Процедура:
Ще приготвим чиста стъклена бутилка.
Добавете в нея сушени листа от ягоди.
Залейте ги с алкохол, така че да са напълно потопени.
Затворете бутилката и я съхранявайте на тъмно място.
Разклащайте я леко всеки ден и оставете да "кисне" в продължение на 2-4 седмици.
След запарване, прецедете тинктурата през марля и я изсипете в тъмна бутилка.
Съхраняваме я на хладно място.
Вана с ягодови листа
Снимка: pixabay
Снимка: pixabay
Ще ни трябват:
- 2 шепи сушени (или 4 шепи пресни) листа от ягоди
- 1 литър вода
Процедура:
Изсипете 1 литър вода в тенджера и я оставете да заври.
Добавете листата от ягоди и гответе на слаб огън за около 10 минути.
След това оставете отварата настрана, покрийте я и я оставете да се запари още 15 минути.
Прецедете я и я изсипете в предварително приготвена вана с топла вода.
Потопете се във ваната за 15-20 минути и я оставете да действа върху кожата и цялото ви тяло.
