Полският хвощ е напитка с историческа репутация за лечение на наранявания на тъканите и проблеми с костите. Тази билка се използва за много на брой състояния, тъй като помага за лечението и укрепването на тялото.
Много познавачи смятат, че всеки трябва да има тази билка в дома си, защото може да помогне много като първа помощ при порязвания или кървене от носа.
Ползите от консумацията на чай от хвощ са многобройни, така че нека се запознаем малко по-добре с тази билка.
Какво е полски хвощ?
Хвощът, equisetum arvense на латински, е жива вкаменелост, растение, което хората обикновено виждат като трева и не му придават голямо значение. Размножава се чрез спори, а не чрез семена, и последните молекулярни анализи го поставят в раздела на папратите. Според фосилните находки може да се заключи, че това растение е било много важна част от световната флора през карбонския период. Някои видове от преди 100 милиона години са били дървета, които са достигали височина до 30 метра.
Обикновено расте в райони с умерен климат, на влажни и песъчливи почви и може да достигне височина до 30 см.
Това растение се трансформира в различни форми през различните периоди от годината. През пролетта пониква като изправено, кухо стъбло, което много прилича на аспержи, докато през лятото се отваря в тънък, перест зелен клон, който много прилича на борова клонка.
Хвощът няма листа, а вместо това има много тънки и деликатни иглички, подредени в кръг и свързани с възлови втулки към кухото стъбло, завършващи с остър връх.
Беритбата обикновено се извършва през лятото, когато дръжките, надземната част без корени, се събират внимателно, изсушават се и се съхраняват.
.jpg)
Защо се нарича Конска опашка?
В превод от латински името на хвоща означава точно това - конска опашка, заради приликата му с въпросния животински атрибут. Точно от там идва и славянското наименование на билката - хвощ (от "хвост" - опашка) Така че понякога животновъдите използват клон от хвощ, за да се предпазят от досадни мухи.
Исторически данни за неговата медицинска употреба
Хвощът отдавна се използва и цени като билково лекарство от древни времена. Древните гърци са го използвали за лечение на рани, докато римляните са го използвали за проблеми с бъбреците и пикочния мехур, като лек за артрит и туберкулоза.
Всъщност тази билка отдавна се използва за възстановяване на здравето на белите дробове и лечение на респираторни заболявания. На Изток китайците го използвали за лечение на дизентерия, отоци, грип и треска, за лечение на конюнктивит и други форми на възпаление на очите. В аюрведическата медицина тази билка се използва за успокояване на нервите и подхранване на мозъчните клетки. Много култури все още ценят лечебните свойства на тази билка, използвайки я за лечение на много заболявания.
Как се използва хвощът днес
Хвощът е много богата на хранителни вещества билка, което прави билковия чай от хвощ много здравословна напитка. Необходимо е да се направят съответните изследвания, за да се докаже лечебната му способност, така че засега не се знае много за неговите свойства върху здравето на човешкия организъм. Най-важните елементи, които тази билка съдържа са силиций и калций.
Съдържа още хром, желязо, магнезий, манган, калий, фосфор, селен, натрий и цинк. Хвощът е богат на витамини А, В2, В3, В5, С и Е и флавоноиди, антиоксиданти, фитостероли, сапонини, танини, мастни киселини и силициева киселина.
.jpg)
За укрепване на костите, ноктите и косата
Хвощът е най-известен със съдържанието на силиций, минерал, който е особено важен, когато става въпрос за здравето на костите и предотвратяването на остеопороза. Често се препоръчва като лечение на костни фрактури за ускоряване на осификацията и заздравяването на костите.
Съдържащите се в тази билка калций и силиций са отлични елементи за укрепване на чупливи нокти, гъбични и други видове инфекции.
Регенерация на тъканите
Смята се, че чаят от хвощ е много полезен при лечение на изкълчени и наранени стави, скъсани връзки и наранен хрущял. Ускорява заздравяването и регенерацията на тъканите. Регенерира съединителната тъкан и колагеновите влакна, което допълнително ускорява времето за възстановяване, повишава здравината и гъвкавостта на ставата.
Лечение на инфекции на пикочните пътища
Едно от най-големите предимства на чая е способността му да прочиства пикочната и бъбречната система, а също така се използва за подпомагане на инфекции, възпаления и болезнено уриниране. Ако чай от хвощ се консумира по време на инфекция на пикочния мехур, той помага за по-лесното изхвърляне на токсините и бактериите, които се изхвърлят заедно с други вредни вещества.
Диуретични свойства
Този чай действа като диуретик, помагайки за намаляване на задържането на вода и подуване. Помага при слабост на пикочния мехур, регулира и стабилизира нощното, неконтролирано уриниране.
Освен това се твърди, че този чай помага за по-лесното изхвърляне на пясък и малки камъни от бъбреците. Може да служи и за лечение на диуреза, отоци и други бъбречни нарушения, като помага за подобряване на цялостната функция на урината. Мъжете могат да го използват като възможен лек за доброкачествено уголемена простата, но все пак трябва да обсъдят тази опция като форма на лечение с лекар.
Мощен лек за респираторни проблеми
Като помощ при бронхит, туберкулоза или други заболявания на дихателните пътища обикновено се препоръчва пиенето на чай от хвощ . Тази билкова отвара помага в борбата с болезнената треска, по-бързото излекуване и укрепването на белодробната система, но и цялостната имунна система.
Този билков чай може да помогне за излекуване на отслабени бели дробове и да засили защитните сили срещу бъдещи заболявания. Действа като отхрачващо средство, изчиства храчките и вредните токсини, които причиняват заболяване.
Гаргара с хладък чай се препоръчва при болки в гърлото за лечение и успокояване на възпалението. Пиенето на този чай може да облекчи неприятната кашлица, която може да причини дразнене на гърлото. Той също така успокоява други респираторни проблеми като астма.
Препарат за пречистване на кръвта
Смята се, че чаят от хвощ е много полезен за укрепване на кръвоносните съдове, като по този начин намалява риска от кървене. Този чай стимулира притока на кръв и подобрява състоянието при разширени вени. Калцият, съдържащ се в тази билка, предотвратява отлагането на мастни натрупвания и образуването на кръвни съсиреци.
От друга страна, чаят от хвощ стимулира съсирването на кръвта при порязвания и рани, тъй като помага за контролиране на вътрешни и външни кръвоизливи. Ето защо се използва при кървене от носа, кървене на венците и дори кървящи язви.
Този чай е богат на хранителни вещества и помага за пречистване на кръвта, помага за подхранването й чрез кръвоносната система, лекува анемия и обща слабост.
Чай за жени
Чаят от хвощ е отличен билков чай, който жените могат да използват за облекчаване на менструални спазми и след това, по-късно в живота, за регулиране на дисбалансираните симптоми на менопаузата. Помага за предотвратяване на прекомерно менструално кървене, като по този начин намалява дискомфорта по време на тази фаза.
Калцият, присъстващ в чая от хвощ, може също да бъде полезен, когато жената навлезе в менопауза, тъй като не само помага за предотвратяване на остеопороза и проблеми с костите, но също така намалява други симптоми като горещи вълни. Желязото в тази билка ще ви помогне да се преборите с умората и стреса.
Чай за по-добро храносмилане
При висока киселинност в стомаха се препоръчва да се пие чай от хвощ, който помага и при различни възпалителни процеси на храносмилателния тракт, като бактериални инфекции в устата или язви на стомаха или дванадесетопръстника.
За отслабване
Този чай може да помогне при отслабване. Като подобрява храносмилането, този чай помага на тялото ви да се отърве от нежеланите отпадъци. В същото време се казва, че този чай помага да се блокира натрупването на мазнини в кръвоносните съдове и тъканите.
За успокоение
Чаят от хвощ съдържа големи количества калций, който може да ви помогне при много от изброените по-горе състояния, но този минерал е отговорен и за успокояването на нервите. Помага за успокояване на раздразнителност, хиперактивност и дори безсъние. Освен това отпуска мускулите, освобождавайки ги от крампи и спазми. Въпреки че може да са необходими допълнителни проучвания, има доказателства, че този чай помага за подобряване на паметта и когнитивната функция. Вероятно, когато сте спокойни - се концентрирате по-добре.
Външна употреба
Този билков чай може да се използва локално за лечение на различни състояния. Отлично почиства кожата, успокоява и заздравява увредената тъкан. Може да помогне и ако страдате от болка, причинена от ревматоиден артрит. Хвощът е богат на силиций, така че ускорява заздравяването на рани от порязвания или изгаряния и предотвратява появата на белези.
Някои използват този чай за изплакване на косата, тоест за възстановяване на здравето на косата, което ускорява растежа и предотвратява увреждането на върховете. По този начин се третира и кожата на главата, премахва се пърхотът и се намалява раздразнението.
Нежелани ефекти
Хвощът е билка, която отдавна се използва като традиционна медицина, но въпреки че има много полезни свойства, са необходими допълнителни изследвания и следователно трябва да има известна предпазливост при консумацията на този чай.
Странични ефекти на чай от хвощ
След известен период на консумация на този чай (7-10 дни) е необходимо да се направи почивка поради възможно дразнене на бъбреците. Поради диуретичното си действие, консумацията на този чай може да доведе до по-бърз спад на калия, отколкото приемът на този елемент може да компенсира. Това може да доведе до мускулна слабост и може да причини аритмия. Така че, когато пиете всеки диуретик, не само този чай, осигурете достатъчен прием на калий, за да не нарушите баланса му в организма. Също така, дългосрочната консумация на този чай може да причини дефицит на витамин В1 (тиамин). Ако изпитвате загуба на сила и координация, приемайте допълнителни количества от този витамин, особено ако пиете алкохол, докато пиете този чай.
Въпреки че едно от най-големите предимства на този чай е способността му да лекува рани и външни лезии, първо тествайте малка част от кожата си, за да видите дали не сте алергични към тази билка. Ако получите дразнене на кожата или обрив, спрете да го използвате и потърсете алтернативно решение.
Не се препоръчва консумацията на този чай по време на бременност, както и за малки деца, тъй като съдържа никотин. Големите количества никотин могат да причинят гадене, повръщане, мускулна слабост, треска и дори неравномерен сърдечен ритъм.
Ако приемате някои лекарства, които лесно се отделят през пикочните пътища, трябва да се консултирате с вашия лекар, тъй като хвощът е диуретик и може да предизвика отделянето на лекарството.
Чай от хвощ
Използвани части: суха билка, набрана през летните месеци
Количество: 2-3 чаени лъжички / чаша (250 мл)
Температура на водата: кипене (100ºC)
Време за приготвяне: 5-10 минути (накисване)
Препоръчителна доза: 3 чаши на ден
Подсладител: мед
Най-добре се комбинира с: глухарче, коприва
Процедура:
След завиране на водата се запарват 2-3 чаени лъжички суха билка и се оставят захлупени за 10 минути. Прецедете и подсладете, ако е необходимо. Това е основата, която обикновено се добавя към други чайове, най-често коприва (за пречистване на кръвта, лечение на анемия, алергии, укрепване на костите) или глухарче (пречиства черния дроб, премахва задържането на течности, компенсира калия).
Пие се една седмица, след което се прави почивка от няколко дни, преди да се повтори. Не пийте за дълъг период от време, поради посочените по-горе причини.
