Препоръчва се носенето на ортопедични стелки в продължение на 6 месеца до една година, за да се намали болката и да се осигури опора при ходене.
Препоръчват се също масажи и упражнения за мускулите на стъпалото и целия крак, както и радиална ударно-вълнова терапия.
Известно е също, че природните компреси са помогнали на много хора, особено компресът с мед и сол.
Смесете равни количества от двете съставки, нанесете сместа върху петата и я закрепете с фолио. Оставете да действа през нощта и повтаряйте ежедневно за дълъг период от време, докато симптомите изчезнат.
Билкарят Мартин Найдовски има решение за този проблем, така че можете да прочетете неговия метод по-долу, който е доста прост, но изисква постоянство.
Мартин Найдовски пише: Лек за петнист трън, петнист клас
„Напълнете кофа с толкова гореща вода, колкото можете да понесете, без да се изгорите.“
Сложете шепа пепел във водата, няма значение какъв вид дървесина е, стига да е ясен. Оставете крака си да се накисва във водата с пепелта толкова дълго, колкото можете да издържите, т.е. 15 до 20 минути.
Ако е твърде горещо и не можете да го издържите толкова дълго, можете да си направите почивка от 1 до 2 секунди (като извадите крака си за кратко и го поставите отново в топлата вода).
„След 15 до 21 дни шипът в петата ще се стопи. Ако не се стопи до 21 дни, се прави почивка от 1 седмица и се повтаря при необходимост“, казва Найдовски.
