Бърза петдневна диета с плодове и зеленчуци отслабване 3 кг

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Бърза петдневна диета меню трети ден
42298

Бърза петдневна диета меню трети ден

Ден трети
Закуска

Малка купичка обезмаслено кисело мляко с три лъжици диетично мюсли, 5 бадема. Половин чаша горски или други пресни плодове.
Закуска преди обяда
Купичка с пресни ягоди

Обяд
100 г печена скумрия или друга риба по избор. Половин чаша бейби спанак с половин чаша червен боб, зехтин и лимон.

Следобедна закуска
Една чаша обезмаслено кисело мляко с половин чаша горски плодове

Вечеря
100 г печено телешко месо, зелена салата с лук, зехтин и лимон

1 2
3
4 5
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft