Вкусни ястия с по-малко от 300 калории

вход през zajenata.bg
251558
Витаминозна салата

Витаминозна салата

Продукти

200г твърдо овче сирене
3 с.л. зехтин
1/2 глава червен лук
100г консерва царевица
щипка сол
1ч.л. мед
1 едър лимон
3 домата
щипка сух босилек
100г сварен шарен боб

Приготовление

Лимонът се измива много добре, след което много внимателно се обелва тънък слойP от кората и се почистват краищата. След готовност се нарязва на дребни кубчета. Доматите се измиват, махат им се капачетата и се нарязват на кубчета. В голяма пласмасова купа слагат нарязани продукти. Добавя се свареният боб и сладката царевица. В дълбока купичка се слага сол, зехнин, мед и сух стрит босилек. Разбива се с бъркалка и се поръсват продуктите. Салатата се разбърква с лъжица. Накрая се взема сиренето и се нарязва на кубчета с колемина на кротони. Взема се голяма квадратна чиния. Салатата се слага на купчина в ценъра, а отгоре се разпределя сиренето. 

1 2 3 4 5
6
7 8 9 10 11 12
Още от "Кулинарни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft