Този корен прочиства черния дроб, лекува костите и се бори с отоците. Забравете скъпите лекарства, ето една рецепта срещу болести!
Коренът от глухарче се използва от векове като естествено лекарство за различни заболявания, включително проблеми с бъбреците, черния дроб и стомаха или диабет.
Корен от глухарче и неговите ползи за здравето
Коренът, листата и цветовете на глухарчето са годни за консумация и силно хранителни.
Глухарчето е богат източник на витамини A, C, D и B комплекс.
Леко горчивият вкус на листата от глухарче е подходящ за салати, супи и печени ястия.
За разнообразие можете да запарите корени от глухарче като заместител на чай или кафе.
Коренът се събира през есента през септември/октомври или в началото на пролетта.
Снимка: pixabay
Помага при отслабване
Коренът от глухарче е много полезен за хора, които искат да отслабнат. Фитохимикалите в глухарчето предлагат диуретични и слабителни свойства, които спомагат за увеличаване на обема и честотата на уриниране.
Това помага да се отървете от излишната вода в тялото .
Коренът от глухарче потиска апетита и насърчава разграждането на мазнините и холестерола. Освен това е много нискокалоричен. Просто пийте чай от корен от глухарче 2 до 3 пъти на ден.
Снимка: pixabay
Можете също да добавяте пресни зелени листа от глухарче към салати или супи.
Не е добре това растение да се използва дългосрочно.
Може да има неблагоприятна реакция и с някои лекарства, така че е добре да се консултирате с лекар, преди да го използвате.
Подпомага здравето на черния дроб
Снимка: pixabay
Коренът от глухарче действа като мощен тоник за черния дроб и затова се счита за много ефективен за здравето на черния дроб .
Той помага за метаболизма на мазнините, натрупани в черния дроб, и поддържа правилната чернодробна функция.
Освен това увеличава жлъчния поток и помага за детоксикацията на черния дроб.
Проучвания от различни години показват, че коренът от глухарче има благоприятен ефект срещу токсичност, предизвикана от парацетамол, при превенция и лечение на чернодробни заболявания, причинени от затлъстяване, и срещу оксидативен стрес, предизвикан от алкохол.
Регулира високото кръвно налягане
Коренът от глухарче е естествен диуретик , който увеличава уринирането, както по количество, така и по честота .
Прекомерното уриниране помага за освобождаване на излишния натрий, без да се губи калий.
Това също помага за намаляване на високото кръвно налягане.
Снимка: pixabay
Глухарчето е богато на фибри и калий, които помагат за регулиране на кръвното налягане.
Фибрите в глухарчето са полезни и за понижаване на холестерола, което също помага за понижаване на кръвното налягане, тъй като холестеролът е един от факторите, които повишават кръвното налягане.
Когато кръвното налягане и нивата на холестерола са под контрол, рискът от развитие на сърдечни заболявания е намален.
Лекува пикочните пътища
Коренът от глухарче ефективно помага за премахване на токсичните отлагания в бъбреците и пикочните пътища.
Както бе споменато по-горе, коренът от глухарче е много ефективен диуретик, който помага за увеличаване както на обема на урината, така и на честотата на уриниране.
Правилното отделяне на урина помага за прочистването на бъбреците.
Освен това, коренът на растението има дезинфекциращи ефекти, които имат благоприятен ефект върху пикочните пътища.
Това от своя страна помага за намаляване и предотвратяване на риска от инфекция на пикочните пътища.
В същото време намалява риска от заболяване на пикочния мехур.
Помага за контрол на диабета
Снимка: pixabay
Глухарчето може да помогне и на диабетиците. То стимулира производството на инсулин от панкреаса , което поддържа нивата на кръвната захар под контрол.
Диуретичните свойства на корена от глухарче спомагат за увеличаване на уринирането, което спомага за отстраняването на излишната захар от тялото.
Диабетиците също са по-склонни към бъбречни и чернодробни заболявания, а коренът от глухарче помага и за поддържането на здравето на тези органи.
Коренът от глухарче успокоява храносмилателната система
Корените, листата и цветовете на глухарчето са годни за консумация и могат да се използват за подобряване на храносмилането .
Тази билка действа като леко слабително, което подпомага храносмилането, стимулира апетита и балансира естествените и полезни бактерии в червата.
Това може да увеличи отделянето на стомашна киселина и жлъчка, за да подпомогне храносмилането.
Снимка: pixabay
Освен това повишава налягането в стомаха и отпуска мускулния сфинктер между стомаха и тънките черва , което помага за правилното храносмилане на храната.
Освен това, високото съдържание на фибри предотвратява запека.
Действа срещу подуване и възпаление
Диуретичните свойства на глухарчето помагат за метаболизма на излишните течности, което го прави чудесно средство за облекчаване на подуване и възпаление в тялото.
Тази билка е чудесна за лечение на задържане на вода в долните крайници.
Коренът от глухарче съдържа калий, който помага за балансиране на нивата на натрий в организма.
Това помага за намаляване на отока и възпалението, причинени от оток или задържане на вода. За борба с отока, пийте чай от корен от глухарче 2-3 пъти на ден. Пийте чай от корен от глухарче, докато отокът изчезне.
Избягвайте глухарчето, ако имате проблеми с жлъчния мехур.
Коренът от глухарче подобрява здравето на кожата
Коренът от глухарче е богат на хранителни вещества, които поддържат здравето на кожата и предотвратяват кожни проблеми .
Млечнобялата течност, която изтича от глухарче, когато го разрежете, е много полезна за здравето на кожата.
Снимка: pixabay
Сокът от стъблото на глухарчето е много алкален по природа. Освен това, той има бактерицидни, инсектицидни и фунгицидни свойства.
Млечният сок от глухарче може да се нанася директно върху кожата.
Лекува сърбеж, херпес зостер, екзема и други кожни заболявания.
Коренът от глухарче има отлични детоксикиращи, диуретични и антиоксидантни ефекти, които са ефективни и при лечение на акне.
Подобрява здравето на костите
Снимка: pixabay
Коренът от глухарче е богат на антиоксиданти, които помагат за предпазване от увреждане на костите, което настъпва с възрастта, тъй като костите стават по-слаби и по-тънки. Растението съдържа калций, който е важен за растежа и здравината на костите.
Недостигът на калций е свързан със слаби кости.
Ако пиете чай от корен от глухарче или ядете листата на тази билка, можете лесно да избегнете слаби кости и кариес.
Глухарчето съдържа и витамин К, който също играе важна роля за здравето на костите .
Този витамин участва в минерализацията на костите, което намалява риска от фрактури, особено при жени в постменопауза, които са изложени на риск от остеопороза.
Как да го приготвим?
Снимка: pixabay
Почистете корена, поставете го върху тава за печене и го оставете да изсъхне на място с достатъчно чист въздух за около 13 дни .
Корените трябва да са крехки на допир.
Когато корените са достатъчно изсушени, ги прехвърлям в затварящи се тъмни стъклени съдове. Съхраняваме ги на сухо място за максимум 1 година.
Чай от лечебен корен от глухарче
Сварете 10 г сушен корен в 600 мл вода. Оставете да заври, покрийте с капак и варете на слаб огън около 5 минути.
Оставете да се охлади и пийте през целия ден (по 1 чаша (200 мл) сутрин, обяд и вечер).
