Пролетното пречистване г арантира по-добро здраве Пролетта вече е тук и кажи-речи всеки човек свързва този сезон с новото начало и природата, която се събужда. Освен прекрасно време, чудни гледки и ароматни цветя, този сезон ни дава и добрата възможност да направим нещо полезно за себе си и здравето си.
През пролетта бихме могли да пречистим тялото си от вредните вещества.
Какво трябва да направим?
Диетата е с продължителност 3 дни и през това време човек е необходимо да консумира за 3-те основни ястия по порция прясно настъркани моркови, овкусени с мед и прясно изцеден сок от лимон.
Това е всичко!
Позволени са и всички сезонни плодове и зеленчуци. На 4-ия ден задължително се прави захранване. Тогава в менюто бихме могли да включим и варени картофи, ябълки и пълнозърнест хляб. Също така е много полезно всяка сутрин и вечер да пием по една чаша топла вода.
Препоръчителни са и леките упраженения през деня. Преди лягане е хубаво да се вземе контрастрен душ, който задължително е необходимо да приключи със студена вода и масаж с по-груба хавлиена кърпа.
С рецептите на Петър Димков са се излекували хиляди хора!
Ако имате нужда да пречистите тялото си, пробвайте тази негова рецепта!
