Гъбичките по ноктите са сред най-честите и упорити инфекции, особено през топлите месеци, когато краката се изпотяват повече, а посещенията на басейни, фитнеси и обществени душове зачестяват. Проблемът обикновено започва незабелязано – с леко пожълтяване на нокътя, но ако не се вземат мерки навреме, може да се стигне до удебеляване, деформации и дори отделяне на нокътя.
Специалистите предупреждават, че ранната реакция е най-важна, а в по-леките случаи някои природни средства могат да помогнат за ограничаване на инфекцията.
Как започват гъбичките по ноктите?
Инфекцията най-често се развива по ноктите на краката, защото гъбичките обичат топла и влажна среда.
Сред най-честите причини са:
- прекомерно изпотяване на краката
- отслабен имунитет
- посещения на басейни и обществени душове
- заразени инструменти в салони за педикюр
- тесни и непроветриви обувки
Кои природни средства могат да помогнат?
При по-леки форми на инфекцията много хора прибягват до натурални средства, които имат противогъбично действие.
Масло от чаено дърво
Едно от най-популярните природни средства. Смята се, че има силно противогъбично и антисептично действие. Нанася се директно върху засегнатия нокът.
Масло от див риган
Риганът съдържа вещества с естествен антимикробен ефект. Няколко капки масло могат да се използват локално, но трябва да се разреждат, защото са силно концентрирани.
Чесън
Чесънът е известен с антибактериалните и противогъбичните си свойства. Някои хора прилагат счукан чесън директно върху нокътя за кратко време.
Ябълков оцет
Киселинната среда може да затрудни развитието на гъбичките. Често се използва под формата на вани за крака.
Сода бикарбонат
Помага за намаляване на влагата и неприятната миризма, като същевременно ограничава развитието на гъбички.
Кокосово масло
Съдържа мастни киселини с антимикробно действие и често се използва като допълнителна грижа за засегнатите нокти.
Кога трябва да потърсите лекар?
Ако инфекцията се разпространява, нокътят започне да се рони, удебелява или боли, е важно да се потърси специалист. В по-тежките случаи се налага лечение с медицински препарати – кремове, лакове, спрейове или таблетки.
Как да се предпазите?
За да избегнете повторна поява на гъбички:
- поддържайте краката сухи
- сменяйте чорапите ежедневно
- носете проветриви обувки
- използвайте лични принадлежности за педикюр
- не ходете боси на обществени места
Редовната грижа и навременната реакция са най-добрият начин да запазите ноктите здрави и да предотвратите усложнения.
