30 Май 2014
27912
Източник: 24chasa.bg
От около година Къци Вапцаров си позволява по малко месо. А риба яде минимум 1-2 пъти седмично.
Причината е, че от година и той като Руслан Мъйнов обръща храната не в калории, а в блокове протеини и въглехидрати. Спазвал е всякакви диети през живота си и всяка го научила по нещо. Сега е на “Зоната” и се чувства най-добре. “Това е начин на хранене, в който се приемат равни количества протеини, въглехидрати и мазнини, което е идеалният вариант да се поддържа хормонален баланс в тялото ни. Практически можеш да смесиш пържола и торта на едно ядене, стига да знаеш как", раказва Къци Вапцаров.
И все пак той самият рядко си позволява пържола и торта. Докато учел във ВИТИЗ, спрял месото за около 2 г. После покрай купоните пак проял и едва преди десетина години пак започнал да ограничава животинските продукти. От 10 г. например не яде телешки стек, свинска пържола, салами, кренвирши, кюфтета и кебапчета. Но отскоро хапва по малко чисто месо заради диетата “Зоната”.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари