Диетично съвършенство за 15 минути - хрупкаво, приятно сладко, без грам захар или брашно! Какво му се чудите? Перфектен е!

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Диетично съвършенство за 15 минути - хрупкаво, приятно сладко, без грам захар или брашно! Какво му се чудите? Перфектен е!
Диетично съвършенство за 15 минути - хрупкаво, приятно сладко, без грам захар или брашно! Какво...
19865
Диетично съвършенство за 15 минути - хрупкаво, приятно сладко, без грам захар или брашно! Какво му се чудите? Перфектен е!
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Всички, които обичат сладкото, ще оценят този неверотен диетичен сладкиш . Първо, изключително хрупкав и балансирано сладък, и второ - в него няма нито грам захар или брашно! Звучи невероятно, но се приготвя за някакви си 15 минутки, след което може да си го хапвате без угризения за талията.  Диетичната сладост  съдържа банани и овесени ядки . Бананите са ценени заради високото си съдържание на микроелементи, необходими за човешкото здраве. А овесените ядки, освен микроелементи и минерални съединения, могат да се похвалят още с калций, магнезий, фосфор, мед, манган и желязо. Те също така са без глутен!

Ето и рецептата за съвършения диетичен сладкиш :

Съвършеният диетичен сладкиш

Продукти:

2 банана

чаша овесени ядки

стафиди, ядки на вкус

канела на вкус

Приготвяне:

1.

Пасирайте бананите, смесете ги с овесените ядки.
2. Добавете орехи или други ядки на вкус, канела, стафиди.
3. Поставете сместа върху тавичка, покрита с хартия за печене, и загладете на равномерен пласт.
4. Печете около 15 минути на 180 градуса.
5. Нарежете слоя горещ на правоъгълници.

Сладкишът е готов! 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft