Екстремна диета с яйца и моркови-отслабване 5 кг за 5 дни

Менюто не може да се променя , защото само като комбинация от използваните храни можете да отслабнете сериозно и да гладувате възможно най-малко. Сол, захар, алкохол, хляб и други хлебни продукти са абсолютно изключени . Ако искате да повторите диетата изчакайте около половин година, а преди да я започнете, консултирайте се с лекаря си, дали е подходяща за вас.

Първият ден :

Закуска - черно кафе ;

Обяд - две яйца , зелена салата , салата от моркови ;

Вечеря - варено месо без мазнини , моркови варени .

Втори ден :

Закуска - черно кафе , пълнозърнест тост ;

Обяд - парче варено месо и настъргани моркови с лимон;

Вечеря – 2 яйца , зелена салата .

На третия ден :

Закуска - черно кафе , пълнозърнест тост ;

Обяд - печени моркови с растително масло , домат, мандарина или портокал ;

Вечеря - две яйца,  колбаси без мазнини, зелена салата .

Четвърти ден :

Закуска - черно кафе , пълнозърнест тост ;

Обяд - едно яйце , пресни моркови , сирене ;

Вечеря - плодова салата , кисело мляко .

Пети ден :

Закуска - настърган морков с лимонов сок ;

Обяд - варена риба , домат ;

Вечеря - парче варено месо .