Забравете вода с лимон: Ако пиете всяка сутрин чаша топла вода с това на празен стомах, ето какво случва на тялото ви!

Тази смес със сигурност ще ускори метаболизма ви и ще има много по-добър ефект от вода с лимон, която е отправна точка за загуба на тегло.

Положителната страна:

• Грейпфрутът е като нискокалорична диета, така че за кратко време можете да отслабнете.
• Грейпфрутът е плод с ниско съдържание на калории и богат източник на витамин С.
• Диетата с грейпфрут трябва да се прави за 12 дни като за този период ще свалите до 5 кг.

ЗАБЕЛЕЖКА: Ако пиете някакви лекарства, пропуснете грейпфрута, защото има доказателства, че грейпфрут, комбиниран с някои лекарства, може да бъде опасен за здравето.