Вреднили са стимулантите

Нашият апетит за мазнини и захар се развива от най-ранна възраст.
Кърмата е сладка и богата на мазнини – това са два основи компонента от бебешкото хранене.
Като порасне, детето привиква на сладки храни – шоколад и бисквити. Високото съдържание на захар ускорява освобождаването на серотонина, а това предизвиква усещането за задоволство. Когато след това нивото на кръвната захар спадне, ние се чувстваме уморени и раздрусани.