24 Декември 2014
6994
Всички обожаваме да похапваме и това често се отразява на фигурите ни. Щом обаче решим да спазваме режим на хранене, обикновено ни е трудно да преценим колко точно да хапваме, за да бъдем сити и да не преядем.
Природата е помислила за всичко и отговорът е в самите вас, просто погледнете ръцете си! Подготвили сме ви два колажа, предназначени за жени и мъже, от които можете да разберете как да прецените колко протеини, зеленчуци, въглехидрати и храни наситени на мазнини е най-добре да ядете.
За Жени
За Мъже
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари