12 Май 2013
22897
Ниво на метаболизма
Каква е тайната на ефективния метаболизъм
Мускулът е по-тежък и по-плътен от мазнините
Упражнения за изгаряне на калории
Избягвайте строгите диети
Избягвайте строгите диети
Ако трябва да отслабнете , карайте го по-полека и избягвайте строгите диети с твърде малко калории. Те може да доведат до бърза загуба на тегло, но това е най-вече загуба на течност. Ще свалите 2 килограма за дни, но щом започнете да се храните нормално, бързо ще върнете предишното си тегло, някои дори надебеляват още повече.
Фитнес упражнения
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
