Как да разберем, че кожата ни се нуждае от повече грижа

Също както всеки друг орган и кожата се нуждае от грижи и внимание, за да е здрава и красива. Нездравата кожа може да доведе до множество проблеми. Тук са изброени няколко знака, които ще ви покажат, че кожата ви се нуждае от повече грижи и трябва да й обърнете по-сериозно внимание.

1. Грапава и на петна

Кожата е отражение на вътрешното здраве. Петнистата и грапава кожа е белег за деходратиран и претоварен организъм. Трябва да си дадете заслужена почивка, здрав сън, здрава храна и много вода, за да изчистите петнистата си кожа.

2. Акне

Акнето е един от най-очевидните знаци, че кожата се нуждае от повече грижа. В тинейджърските години акнето се дължи на хормонални промени, но то може да се държи и на бактерии под кожата, свръх продукция на мазнина и нерегуларно премахване на мъртвата кожа. Най-доброто решение е да се посети дерматолог за точна диагностика и лечение.

3. Суха и люспеста се кожа

Много хора имат по природа суха кожа, но когато кожата стане внезапно суха и малки бели люспички започнат да се белят и да падат, това е един от сигурните знаци, че кожата ви се нуждае от повече грижа. Сухата, люспеста кожа може да е причинена от много природни фактори или от други сериозни заболявания, като псориазис или заболяване на щитовидната жлеза.

4. Поява на бръчки

Докато бръчките са естествен процес на стареене на кожата, природните фактори както и свободните радикали в тялото могат да доведат до преждевременно състаряване на кожата. Антиоксидантите са най-доброто противосредство за анти радикалите в тялото.

5. Липса на еластичност

Кожата е по начало еластична, дори и ако е суха. Ако обаче кожата ви започне да губи своята елсатичност, това е определен знак, че трябва да полагате повече грижи за нея. Липсата на еластичност може да е причинена от природни фактори, дехидратация или дори недохранване.

6. Изсъхване на устните

Сухите устни са сигурен индикатор за липса на вода в тялото, което води до липса на хидратация на кожата. От една страна трябва да консумирате повече вода ежедневно, а от друга – трябва да се уверите, че кожата ви е добре хидратирана.

7. Зачервявания и сърбежи

Ако откриете, че имате зачервявания по кожата, определено трябва да се погрижите за нея. Зачервяванията и сърбежите може да са причинени от различни фактори и изискват точна диагностика и лечение от страна на професионалист.

Много е важно да запомните, че кожата е чудесен индикатор за вътрешното здраве. Когато виждате, че кожата ви се нуждае от повече грижи, трябва да се позамислите и за причините за нейното състояние, които се крият в начина ви на живот. Консултирайте се с дерматолог и вижте професионално мнение.