Как да се справим с гнева си

 Пасивно-Агресивен гняв

Как се проявява: „А! Аз ли съм изтрила мачовете ти от компютъра?" Не криете или преглъщате гнева си, но го изразявате по задкулисен начин.

Защо го правите: Не обичате конфронтацията, но не сте и от тези които си мълчат. Хората избират това поведение, когато не са убедени, че могат да се противопоставят твърдо на опонентите си. Тази неувереност често се появява, когато сме изтикани извън зоната си на комфорт.

Последствията: Вбесявате хората и живеете по начин, който по-скоро ще направи хората около вас нещастни, отколкото вас щастливи. В крайна сметка никой не печели.