Кои са естествените диуретици

Високата консумация на натрий или захар, хормонални промени и някои медицински състояния могат да увеличат риска от задържане на течности. Това често води до подуване на корема или подуване на ръцете, краката или лицето. Използването на естествени диуретици може да намали този ефект. Диуретик е вещество, което увеличава уринирането и помага на тялото ви да се отървете от излишните течности и соли.