Упражнения за красив бюст

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Красив бюст с вдигане на ръце
129732

Красив бюст с вдигане на ръце

Изправете се. На 1 вдигнете ръцете напред с меко движение, на 2 ги раздалечете настрани, на 3 обърнете дланите нагоре, на 4 вдигнете ръцете над главата и плеснете с тях, на 5 отпуснете ръцете надолу, на 6 се върнете в изходно положение.

1 2 3
4
5 6 7 8 9 10
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft